一.常规选用：
1. 从用途上分为普通旅行背包、登山专用背包、其他专用背包；
2. 从结构上又分为普通软包（简单无支架）、内支架式背包、外支架式背包等。
3. 专业背包内有金属支架（多用铝合金材料制作）或有外支架（即背架包）。
4. 主包容积应在50～80升，主包分为上下两个，可分装物品。另外还有多个侧包和顶盖包。

二.装包原则：
1. 重上轻下的原则：重物在上有利于使背包重心尽可能的靠近人体的重心，不易使人腰腹部肌肉疲劳。
2. 不常用在里，常用在外。
3. 左右平衡：不能一边重一边轻。
4. 两肩带要松紧度调节得合适并对等。

三.背包方法：
1. 背包的整体位置：男子的腰带应系在髋骨部位，而女子应系在髋骨以上（即下腰），收紧肩带使背包紧贴背部，最后应当调节肩膀短带。

四.常规保养：
1. 背包受潮及弄脏后，一定要洗干净并晾干。
2. 存放时不要压重物，最好是把睡袋等平常旅行之物充填在内。
3. 如有缝线裂开或破损应及时修补。

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