一.常规选用：
1. 材质：目前市售的睡袋的按材质分为羽绒与合成纤维睡袋（棉睡袋）。羽绒睡袋相对要贵一些，但是其保暖性能强，重量体积都比人造材料小。
2. 温标：任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围（即“温标"），温标由“最低温度”、“中间温度”、“最高温度”三个数据组成。
3. 款式：木乃伊型、信封型、混合型。木乃伊型睡袋占绝对优势，睡袋最暖且最轻便；长方形的主要是夏季旅行用，舒适性高保暖性差；混合型的又叫半长方形，特点介于两者之间，但市场产品不多。

二.常规使用与保养：
1. 基本原则：防火、防潮、卫生。
2. 如果睡袋受潮应及时晾晒干或用远火烘干；
3. 睡袋是个人专用品，因此一般不要外借他人使用，以防传染疾病。
4. 每一次使用后都应及时的凉晒，以杀菌。
5. 在不用时应处于蓬松状态，不要压缩，并定期晾晒。
6. 如果脏了，最好送干洗店干洗，不要用洗衣机洗。
7. 一般睡袋的长度都比使用人的实际身高长，当人睡进去平躺后，抬起脚部再放下，睡袋多余的部分即垫在了脚下，可以使脚部得到更好的保暖。

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